- May 19 Thu 2011 13:33
我愛夏天、夏天愛我
- May 19 Thu 2011 13:24
要人命的氣喘
- Apr 26 Tue 2011 12:21
我的兒~
轉眼間
可愛的小虎弟已經滿十個多月囉
看到他每天健健康康的
又笑臉迎人
這小孩真的很得我的疼愛
每天上班前
都要演一場生離死別戲碼
唉，我知道你需要我
為了家計
- Apr 22 Fri 2011 09:59
台北師大好食~笑和大阪燒
- Apr 08 Fri 2011 17:03
台北夏慕尼香榭鐵板燒
- Mar 28 Mon 2011 15:12
台北SOGO百貨高級餐廳【晶湯匙泰式料理】
晶湯匙的菜色
我個人覺得普普
菜色擺飾我也不是很愛
天冷的關係
我刻意讓自己吃了兩碗白飯
讓自己轉移目標
泰式料理，我還是推薦瓦城
他可以讓客人決定大中小辣
晶湯匙可能師傅的執著
不敢吃太辣的客人可能要稍微斟酌一下
- Mar 28 Mon 2011 14:44
台北師大好食~艾倫迪克森美式廚房
本身就愛逛師大了，不過對美食我可是一竅不通
對吃，沒什麼太大的興趣
而且後遺症太多了
要顧慮到身材跟份量之間的抉擇
每逢小週末
師大總是人潮絡繹不絕
每家餐廳都是人山人海
僅管要等、排隊
還是會有人誘惑不了美食的味道
這天
對吃，沒什麼太大的興趣
而且後遺症太多了
要顧慮到身材跟份量之間的抉擇
每逢小週末
師大總是人潮絡繹不絕
每家餐廳都是人山人海
僅管要等、排隊
還是會有人誘惑不了美食的味道
這天
- Mar 24 Thu 2011 16:37
幸福好物
- Mar 24 Thu 2011 11:40
母奶媽媽就是這樣瘦
女人每天喊口號:我要減肥，變漂亮，不然就是無厘頭的問，你是怎麼減肥。
說真的，我也不知道我該如何是好。
因為我的肥是來自於懷孕後的，我清楚自己的體質，是屬於易胖，搞不好連呼吸都會胖勒。
看到體重機的數字，真的很不能看。我也開始卯起來找資訊，看醫生、做埋線、吃藥、少吃、還有計算卡路里。這些日子，真的是~~要人命阿
我放棄了，我又不想砸了自己的辣媽招牌，想想如何是好?
接下來，我認真的考慮自己的飲食、運動料量，持之以恆，我已經做到了。
飲食方面，不管吃哪一頓餐，開飯前必須先讓自己喝溫開水200CC，開飯再喝兩碗熱湯，不僅讓自己的胃取暖，也可以佔取胃的空間，有飽足感，強調喔，不會讓胃撐大，再來大量的青菜，再吃一點肉、吃小碗飯。不過中午過後盡量不要進食，包括:餅乾、奶茶、甜點、糖果之類的，嘴饞可以喝綠茶、無糖口香糖、茶葉蛋、布丁、水果(蘋果、草莓)喔。千萬不要少量多餐，一定要定時定量。
再來祕訣，運動是最重要喔，剛開始我每天中午會去健身房跑步1HR，讓自己的毒素排出，我不是很會流汗的人，我必須要曬太陽，提升自己的免疫力，大量的排汗對體內體脂肪非常有效果，不過唯一的缺點，脂肪會轉變成肌肉，運動後一定要沖澡、泡澡、按摩，持續一個星期，會有不錯的見效。
- Mar 23 Wed 2011 16:34
台中之旅Day2【彩虹眷村】
- Mar 23 Wed 2011 16:31
台中之旅Day2【富林園洋果子】
- Mar 23 Wed 2011 16:29
台中美食廚匠(把一萬公里外的家搬來台灣)
- Mar 23 Wed 2011 16:23
台中之旅Day1【新社莊園】
- Mar 18 Fri 2011 13:41
台北約會好去處-沐蘭約
閒妻很愛在網拍買便宜的汽車旅館的券，當然啦，對象是自己的老公。當時亂逛網拍之時，小搜尋一下我期待已久的旅館，這間可是說，上港有名聲，下港丟出名，水舞集團的企業之ㄧ，不管在旅館業、餐飲業在台中可是赫赫有名。
話說
沐蘭在大直區，算是五星級，今天原本要去蝶舞房，無奈窗口小姐說客滿，我挺懷疑你的客滿是要我加價費用升等嗎?
沒錯，我已經中他的計，不過區區100元，我還捨得花，2個小時不長不短，是我可以接受範圍。
進房的時候，我的尖叫聲已經喊破了寧靜，我好愛喔，不算古色古香，房型典雅、古典、可說是與世隔絕的境外桃園。主要我喜歡的是他開放自然明亮的陽光。
此時，不僅放鬆心情，享受經典優雅的空間，曝曬之外的陽光，開窗後，沒有冷風吹入，水缸的溫度，可以滿足體內的氣溫。
